อารมณ์ขึ้นลงจนเหนื่อย
เครียดง่าย หงุดหงิดเร็ว เศร้านาน หรือรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางวัน
คอร์สออนไลน์ที่พาคุณกลับมาเห็น เข้าใจ และเลือกตอบสนองต่ออารมณ์ของตัวเองอย่างมีสติมากขึ้น
ราคาเปิดตัว 990 บาท · ยื่นคำขอคืนเงินได้ภายใน 7 วันตามเงื่อนไข
เรียนผ่านวิดีโอ แบบฝึกหัด และ Audio Book เพื่อพากลับมาสังเกตชีวิตจริงของคุณทีละขั้น
ก่อนจะพยายามเป็นคนที่ดีขึ้น ลองหยุดและยอมรับความจริงที่กำลังเกิดขึ้นกับใจตัวเองก่อน
เครียดง่าย หงุดหงิดเร็ว เศร้านาน หรือรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางวัน
วนอยู่กับเรื่องเดิม กลัวการตัดสินใจ และไม่แน่ใจว่าเสียงในหัวกำลังปกป้องหรือฉุดรั้งคุณ
ทำงาน ดูแลคนอื่น และพยายามเข้มแข็ง แต่ลึก ๆ ยังมีเรื่องที่ไม่ได้รับการดูแล
24 บทเรียน · 6 ชั่วโมง 50 นาที · Worksheet 9 ชุด · Audio Book 3 ชุด · Special Live Q&A
ฝึกเช็กอินสภาวะอารมณ์ และมองเห็นสิ่งกระตุ้นก่อนที่มันจะพาเราไปไกล
เชื่อมโยงอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม เพื่อทบทวนตัวเองอย่างเมตตาและชัดเจนขึ้น
นำเครื่องมือ EQ ไปใช้กับงาน ความสัมพันธ์ และเป้าหมายชีวิตในแบบที่เป็นคุณ

Founder, Life Enricher Group
กว่า 7 ปีที่พัฒนาหลักสูตรและพื้นที่เรียนรู้ เพื่อให้คนกลับมาเข้าใจตัวเอง สื่อสารได้ลึกขึ้น และใช้ศักยภาพของตัวเองได้จริง
ประสบการณ์ทำงานกับองค์กร ผู้นำ และทีมงาน ถูกนำมาออกแบบเป็นกรอบคิดที่เรียนและฝึกต่อได้ด้วยตัวเอง









★★★★★ 4.9/5 · รวม 36 รีวิวบน Life Enricher Academy
“ได้กลับมาทบทวนตัวเองแบบจริง ๆ จัง ๆ”
— ผู้เรียน EQ Secret“รู้จักตัวเองมากขึ้น และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้”
— ผู้เรียน EQ Secret“ได้ตระหนักรู้ เข้าใจ และโอบรับอารมณ์ของตัวเองมากขึ้น”
— ผู้เรียน EQ Secret“เข้าใจความฝันกับเป้าหมายชัดขึ้นมาก”
— ผู้เรียน EQ Secret“ยอดเยี่ยมครับ ได้ตระหนักรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง”
— ผู้เรียน EQ Secret“เป็นคอร์สที่ดีมาก ๆ”
— ผู้เรียน EQ Secret“ผมต้องมาทบทวนซ้ำแน่นอนครับ”
— ผู้เรียน EQ Secret“เหมาะกับทุกคน”
— ผู้เรียน EQ Secret“ทำให้สำรวจตัวเองได้ชัดเจนขึ้น”
— ผู้เรียน EQ Secretคุณไม่ต้องแก้ทุกอย่างในวันนี้ แค่เริ่มต้นด้วยเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเห็นตัวเองชัดขึ้น